Knowchinesefood.com 生活百事通!

http://www.knowchinesefood.com

首頁 > 飲食學問

蘿卜蜂蜜飲 美食快速祛痰止咳(一)

分享到:
寒冬还未过去,现在气温又有所回升,调节脏腑是抵御咳嗽疾病必要。怎幺调节可是有讲究的呢,今天小编推荐一款美食组合,美味又不失营养,还能祛痰止咳、敬寒宣肺的效果呢。萝卜蜂蜜饮和川贝鸭梨粥,怎幺样?是不是已经垂涎三尺了?

萝卜蜂蜜饮
材料:

将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚

做法:

加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。




川贝鸭梨粥

材料:

川贝50克、鸭梨3只,大米50克

做法:

川贝以冷水浸泡1小时后取出;圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。水梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。取一深锅,加12杯水,以大火煮开,加入做法1的川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40分钟,加入做法2的水梨一起煮20分钟,用冰糖调味即可。


編輯:admin
//此處調價評論代碼

最新情報

更多


讓生活更美好 Easy Life | Knowchinesefood.com 生活百事通!
申請友情鏈接,申請遊戲專區建立,發放遊戲活動碼,請聯繫bd#game2.tw(#替換成@)