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如何食療養生 暖胃健脾煮什麼水喝更好

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  暖胃健脾煮什幺水喝更好,对于经常胃疼的患者来说,在受寒后往往会加重病情,而这时可以吃一些暖胃健脾的食物来达到缓解。那幺暖胃健脾煮什幺水喝呢
  一、暖胃健脾煮什幺水喝
  1、老姜茶
  材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。
  制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。
  功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
  注意:湿热型胃痛不宜用。
  因此,在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。
  2、良姜粥
  材料:高良姜末15克,大米100克。
  制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
  功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
  注意:本粥不宜冷服。
  3、肉桂砂仁炖牛月展
  材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片。
  制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。
  功效:温中散寒,行气止痛。
  注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。
  养胃吃什幺好 六款药膳暖胃健脾
  4、白胡椒酿红枣
  材料:红枣5个,白胡椒10粒。
  制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。
  功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。
  5、胡椒羊肉汤
  材料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。
  制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。
  功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。
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