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如何食療養生 祛雀斑的蔬菜都有哪些呢

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  祛雀斑的蔬菜有哪些,雀斑一般在3-5岁左右出现,到青春期时加重,随着年龄增长有减淡的趋势。究竟祛雀斑的蔬菜有哪些呢?下面小编为您解答。
  祛雀斑的蔬菜有哪些
  1、新鲜茄子祛斑
  茄子对付雀斑有很好的效果,相信有很多人都不知道茄子能够去雀斑吧。它的用法非常简单,选用新鲜茄子,用刀把茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间,两颊的雀斑就不知不觉消失不见,又变回漂亮的苹果脸了。
  2、黑木耳祛除黑斑
  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
  3、青菜汁祛斑
  斑点大多时候就是黑色素的沉积,而斑点肌一般都偏酸性,所以要想祛斑,洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,是“完整”的营养品,可以让肌肤变得白净透亮。
  4、红柿汁可防治雀斑
  每天喝1杯西红柿汁或吃一个西红柿,能够有效的防止雀斑,因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
  5、萝卜祛斑美白
  新鲜的萝卜,也有祛斑增白、补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。
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